 COMO CURARLA DE MANERA NATURAL
By Jonas Molina La migraña es un dolor muy agudo y penetrante que se manifiesta en ataques de duracion variable. Comienza en uno de los lados de la cabeza, se extiende luego al otro y puede afectar la visión, el sentido del tacto, el olfato y el oído. Produce debilidad, fatiga, trastornos nerviosos y en algunos casos irritabilidad. Puede durar entre cuatro y quince horas pero reaparece poco después y se hace cada vez mas dolorosa. En ocasiones provoca nauseas, dolores de estomago, mareos y perdida de apetito. En general es ocasionada por factores sicológicos. La jaqueca puede curarse con TE de DIENTE DE LEON, MENTA, VALERIANA, etc., pero lo mas indicado es prevenirla con una dieta natural sana y nutritiva. Según se ha comprobado, una dieta que no incluya alimentos procesados y que contenga abundantes frutas, verduras y miel de colmena, aleja positivamente los riesgos de la migraña. Al igual que el dolor de cabeza comun, la jaqueca sobreviene muchas veces como consecuencia de las tensiones y angustias de la vida diaria. Por esa razón los médicos recomiendan para evitarla distintos procedimientos que ayuden a descargar las tensiones acumuladas, como el ejercicio, la distracción, la lectura y los paseos y caminatas. Según se ha podido comprobar, el automóvil produce dolores de cabeza muy agudos, y en algunos casos, de muy difícil curación. El nerviosismo que afecta a quien tiene que manejar en medio de un trafico pesado, la tensión que los conductores experimentan en circunstancias riesgosas y todos los pequenos y grandes problemas que se enfrentan cuando se maneja, contribuyen a conformar un estado sicológico que por lo regular se manifiesta en fuertes dolores de cabeza. El ruido y la vida agitada de las grandes ciudades son también causa de la migraña, al igual que la rutina, el exceso de trabajo, la realización de actividades poco creativas y las preocupaciones promovidas por problemas económicos. Una encuesta realizada en Los Angeles en 1981, demostró que seis de cada diez oficinistas padecían de migraña y que todos ellos manejaban mas de seis horas diarias en automóvil, desempeñaban tareas rutinarias y muy poco gratificantes y vivian en constante preocupación por problemas económicos. Mas de la mitad de los afectados por este dolor, la sufrían en forma casi permanente y un 20% entre dos y tres veces al mes. Quienes presentaban las modalidades mas agudas de migraña, admitieron que solo en época de vacaciones desaparecían los síntomas y no sentían ninguna molestia. Gracias por leernos. Será hasta la próxima. |
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